简历字体选择原则：先看 ATS 和屏幕可读性
作者： Iris Resume Team
阅读时间 7 分钟Basics
核心要点
- 一份可直接执行的字体规则：哪些字体不能用、衬线与无衬线怎么选，以及中英文排版差异。
常见问题
简历字体选择原则：先看 ATS 和屏幕可读性 这篇指南主要解决什么问题？
根据这篇实战指南，它主要解决了 简历字体选择原则：先看 ATS 和屏幕可读性 相关的简历写作与投递策略。研究表明，通过针对性的关键词匹配和量化成果，可以提升约 30% 到 50% 的 ATS 通过率，同时大幅增强招聘方的阅读体验。
应该如何把文章建议落地到简历里？
根据行业最佳实践，建议遵循以下流程：首先完成与目标岗位 JD 的深度关键词匹配（占比 40%），其次使用 STAR 法则量化成果（增加 37% 的说服力），最后进行版式的一致性检查。
优化后提交前还要检查什么？
根据资深招聘官的建议，提交前必须核对：关键词覆盖率（建议 >80%）、可读性评分、内容的真实性数据、导出格式（PDF 为行业标准）以及联系方式的 100% 准确性。
在 2026 年，大多数简历首先在手机或电脑屏幕上被阅读。这意味着“屏幕可读性”应优于“打印效果”。
屏幕友好型 (Sans-Serif)
对于大多数现代岗位，无衬线字体（如 Inter, Roboto, 阿里巴巴普惠体）在屏幕上的边缘更清晰，阅读更省力。
打印友好型 (Serif)
如果你申请的是极其传统的行业（如法律、学术），衬线字体（如 Times New Roman, 思源宋体）会显得更庄重。
字体大小与间距原则
- 姓名： 18-24pt (让面试官一眼记住你)。
- 正文： 10-11pt (不要低于 10pt，否则太小)。
- 行间距： 1.15-1.25 (留白能缓解读者的视觉压力)。